上手にストレス解消する方法

たまには妥協して人に任せてみる

完璧主義の人は自分ですべてやらないと気が済まず、また自分の知らないところで
他人が介入してくることに非常にストレスを感じます

しかし世の中一人で生きている訳ではないので、特に会社などでは孤立する原因
にもなりかねません

たまには妥協して人にまかせてみる努力を少しずつ始めましょう

そうすればういた時間を他のことに利用することができるし、自分に集中していた責任
や問題から開放されて少しストレスが軽減されるのではないでしょうか

自分がやった方がよいとイライラしたとしても、そこをぐっとこらえて人にお願いする＝人に頼ることに慣れていけば、、困った時に思いもかけないところから救いの手が差し伸べられることもありますよ