上手にｽﾄﾚｽ解消する方法 TOP ＞ ｽﾄﾚｽは受けて当然

ストレスは受けて当然と考える

現代社会において、ストレスを受けること、ストレスを減らすことは大多数の人はほぼ無理


ストレスは受けて当然、しかたないものとして、いかにストレスと付き合ってストレス発散するか方法を考える方が現実的です


ストレスは定期的に発散して、溜め込まないようにしましょう

抱え込んだストレスはだんだん蓄積され、自分でも気づかないうちにうつへと進行してしまう恐れがあります



Designed by CSS.Design Sample